現在很多人都喜歡吃辛辣的食物，而且人們還有經常熬夜的習慣，可能會上火。上火以後皮膚就會出現問題，而且還會危害身體健康，甚至出現口腔潰瘍。上火以後一定要註意多吃一些水果，那麼來月經上火瞭吃什麼水果好？來月經期間容易上火，可以吃一些西瓜，西瓜可以起到清熱解暑的作用，而且還可以瀉火除煩，若是小便不利吃一些西瓜也有好處。在來月經的時候還可以吃一些梨子，梨子可以起到清熱生津、化痰潤肺的作用，很適合上火的女性