懷孕生孩子對女性來說，是有很大的挑戰，除瞭要面對身材走樣的問題，還怕長妊娠紋，由於肚皮被撐大，加上激素水平的變化，不少女性的肚皮上會出現妊娠紋，有的連乳房，大腿等部位也會，這讓女性很是苦惱，那麼，孕前怎樣避免妊娠紋？孕前想要避免妊娠紋，就要適當的控制體重，要是體重增長過快，就會形成妊娠紋，尤其到瞭孕中期以後，很多女性胃口開始好轉，會想吃好多東西，但是要盡量控制，保持少吃多餐的習慣，少吃甜品類容易肥

唐氏兒的出生率不低，而且孩子出生後，通常都是免疫力差，還經常生病，對整個傢庭是極大的負擔，預防唐氏兒的出生很重要，夫妻都要做好相關瞭解，並且積極進行防范，那麼，孕前怎樣避免唐氏兒？孕前想要避免唐氏兒，應當盡量不做高齡產婦，超過35歲再生孩子，唐氏兒的發生率較高，最好在合適的年齡生育，減少唐氏兒的幾率，還有男性也是，高齡會影響精子的質量。在孕期要及時做好篩查，孕早期有NT檢查，如果風險比較高的，建議