孕婦的飲食比較精細，而且口味會發生變化，要是經常吃一些刺激性的食物，很可能會引發上火，因而需要堅持合理的飲食搭配，這樣才能進行預防，如果身體出現瞭上火現象，就要及時進行調理，那麼，孕婦下火的蔬菜有哪些？孕婦下火的蔬菜有苦瓜，它能有效去內火，幫助改善煩躁的情緒，不管是涼拌，還是炒菜煲湯，隻要保持好營養物質，都能有效的去火。大豆食品也能下火，而且還有滋陰的功效，同時也能補充很多營養，孕婦經常吃的話，皮