女人在懷孕期間需要補充的營養有很多，有的是吃保健品，有的是吃一些營養的食物，有的是吃一些菜來攝入孕婦所需要的營養成分，但是菜的品種有很多種，而且所含的營養成分也有所不同。陽荷就是一款高營養成分的菜，那孕婦能不能吃陽荷？陽荷裡含有大量的蛋白質、豐富的纖維素、氨基酸等營養成分，吃瞭以後可以促進人體消化，加快新陳代謝，防止便秘，可以快速的排出人體內的垃圾和毒素，能健脾養胃，還利尿消腫，是非常有利於人的身