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懷孕能不能吃栗子
懷孕能不能吃栗子
多數孕婦在孕期會吃一些營養豐富的食物,但是每天的飲食如此單調,也會導致孕婦食欲不振。偶爾的吃一些小零食不但能給身體補充更豐富的營養,還能讓孕婦的食欲大增。隻是在選擇小零食的時候要謹慎,那懷孕能不能吃栗子?孕期吃零食的話,是可以吃栗子的,栗子是一種營養成分很豐富的堅果類零食,可以給孕婦提供各種礦物質和維生素。尤其是栗子中的胡蘿卜素含量非常高,這種營養物質對胎寶寶的視力發育很有好處,孕婦適量吃一些栗子
時間:2024-03-23 | 閱讀:13
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