女性哺乳期間除瞭要多吃蛋白質豐富的食物以外，還要合理食用一些新鮮的水果，以保證此階段攝入營養均衡，從而才能更好保障身體健康，也有利於乳汁良好分泌。那麼，哺乳期適合吃哪些水果呢？哺乳期是女性一個比較特殊的階段，此時所攝入營養不但要滿足自身需求，同時還需要有利於泌乳，而水果不但含有多種維生素，其中膳食纖維也較為豐富，女性哺乳期應合理食用。適合哺乳期吃的水果種類較多，這其中主要有香蕉、蘋果、橘子、獼猴桃