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人體缺鈣怎
人體缺鈣怎麼補
很多朋友因為生活習慣飲食習慣等方面不加以重視,導致出現瞭缺鈣的癥狀,嚴重者甚至會出現骨質疏松,這個時候就需要補鈣,但補鈣並不是吃鈣片這麼簡單,補充鈣質也是一個長久的過程,人體缺鈣怎麼補?很多朋友在說到補鈣的時候,第一反應就是吃鈣片,其實是正確的,鈣片的確是最直接的補鈣產品,但僅僅吃鈣片還不夠,有很多朋友發現自己明明一直吃鈣片,但該缺鈣還是會缺鈣,這是因為雖然鈣片能夠補鈣,但人體對鈣的吸收卻十分緩慢
時間:2024-03-23 | 閱讀:15
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