生孩子是讓全傢人感到開心的事情，因為新生命的降臨，因為新血液的加入。但是對於生產的女性來說身材走樣瞭，小尖臉變成大圓臉瞭，對於身材的恢復面臨著一定的難關。普通的減肥就讓不少的女性抓狂瞭，那麼，產後六個月的減肥該如何進行呢？產後六個月減肥應該主要去進行有氧運動，例如遊泳和慢跑這種不激烈的運動。雖然產後六個月是最適合減肥的時候，但是無論減肥的心有多迫切都是必須在身體完全恢復後才能開始減肥，不是說每個人