隨著現代社會物質條件越來越好，人們也越來越註重健康問題，現在不是說有病瞭才去醫院，而應該一年到醫院進行一次體檢，轉氨高是體檢時常做的一項檢查，有些人檢查出轉氨高，那麼轉氨高吃什麼可以降低？轉氨高就是肝臟功能的一項指標偏高，對於一個健康人來說，由於轉氨酶水平是多變的，有的人過於勞累或者是近期吃過油膩食物，晚上沒有休息好都可以使轉氨酶升高，檢查出這種情況不用著急，因為平時註意飲食、睡眠轉氨酶就會降下來