燒烤是年輕人普遍喜愛的一種用餐方式，特別是在吃燒烤時，可能還會喝一些啤酒，這樣感覺會更好，但是很多人在吃完燒烤之後都會出現便秘，消化不良的狀況，那麼在這個時候，就很需要一些方法來緩解，那麼吃完燒烤之後吃什麼？1、在吃完燒烤後可以喝一些酸奶，喝酸奶可以讓身體不會有發胖的跡象，而且酸奶中的物質還可以增強腸胃蠕動，還能減少脂肪的堆積，所以喝一些酸奶很好，同時也可以吃一些香蕉，香蕉可以有效的把燒烤裡邊的致