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產後怎麼促
產後怎麼促進排惡露
順產和剖腹產都會排惡露的。排惡露是一個正常的過程,能夠將體內的毒素排出到體外來。在排惡露時,一定要將體內惡露完全排出。那麼產後該怎麼促進排惡露呢?1.食物調理一定要及時將體內惡露排出到體外來,才不會影響到自己的健康。可以利用食物調理,建議媽媽多吃一點溫補的食物。剛剛生完孩子,因此媽媽多吃一點清淡的食物,有利於把體內的惡露排得幹凈一些。2.中藥調理如果媽媽體內惡露較多,而且總是也排出不幹凈,可以利用
時間:2024-03-23 | 閱讀:17
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