坐月子期間對飲食方面有很大的講究，同時在這段期間是不能去吃太過於生冷或者刺激等食物等。如果沒有註意飲食方面，無法分泌出更多的乳汁，也不能讓身體得到更好的恢復，那麼坐月子套餐哪些能吃？1、小米粥，因為在小米粥裡面有著足夠的營養，更為重要的就是能夠更好被人體給消化掉。尤其是對於消化功能不是很好的產婦而言，這種是生產之後前幾天最為理想的選擇。2、全麥面包，這種是屬於碳水化合物，能夠有效維持產婦的體力，同