每個胎兒在出生後的睡眠時間和質量都有很大的差異，有些寶寶出生後睡眠非常好，一次會睡很長時間，但有些寶寶睡覺時間短而且睡覺輕，難以長時間睡覺。新生兒每天睡眠約20小時，通常隨著月齡變大，睡眠時間開始變短，那麼新生寶寶睡眠輕怎麼辦？當新生兒睡覺輕時，父母應該註意寶寶的睡眠方式。當寶寶想要睡覺時，媽媽可以給寶寶創造一個安靜舒適的睡眠環境。不要讓寶寶在白天睡得太多，媽媽可以和寶寶一起玩耍和運動。這是幫助寶