dha廣泛存在於各種食物中，近年來被研究發現：dha對於胎兒的發育有極大的用處，不過並不是所有人都知道dha的真正用途以及補充方法，那麼，懷孕初期能不能吃dha？這個答案是肯定的，懷孕初期可以吃dha。孕婦補充dha，一方面是為瞭保證自我的攝入量，另一個好處是也滿足瞭胎兒的成長需求。懷孕期是補充dha的最關鍵時期，在懷孕之後第三個月到產後第六個月是胎兒腦部發育的關鍵期，胎兒的腦部發育的速度可以達到