媽媽在哺乳期期間要多註意飲食，不然會對寶寶的飲食有影響，甚至會對自己身體也會有影響。媽媽在哺乳期雖然可以比懷孕的時候食用多一些食物，但是也要多註意飲食。那麼，哺乳期能不能吃鴨肉呢？媽媽在哺乳期是可以吃鴨肉的。鴨肉的營養物質，比如蛋白質，微量元素，脂肪等營養物質，具有祛病健身，清熱涼血的作用。鴨肉含有的維生素E和B族維生素比其他的肉類都要多，能預防各種炎癥和腳氣病。羊肉含有比較多的氨基酸和蛋白質，對