幾乎所有人都知道，婦女在懷孕時應該註意飲食，“註意飲食”不僅是要多吃魚，蝦，蛋，牛奶等食物，蔬菜也是不可或缺的。蔬菜中含糖量很少，但富含粗纖維、各種維生素和大量微量元素，即使水果也不能替代蔬菜，那麼懷孕能不能吃紅漢菜？孕婦可以吃紅漢菜，紅漢菜學名是莧菜。近年來，這種野菜已經擺在桌上。有些地區稱莧菜為長壽菜。莧菜富含鈣元素，容易被人體吸收，可以鞏固牙齒，幫助骨骼生長，充足的鈣元素，還能防止肌肉抽筋。