蝦在海鮮類食物中是相當受歡迎的，不少人都十分愛吃蝦。有的女性也很愛吃蝦，但剛剛生完寶寶沒多久，還在哺乳期，嘴饞想吃蝦又不敢。那麼，女性哺乳期能吃蝦嗎？女性在哺乳期是可以吃蝦的。首先，蝦含有相當豐富的蛋白質，女性哺乳期吃十分合適。女性在哺乳期需要給寶寶喂奶，奶水中便含有許多的蛋白質，所以女性本身便是十分需要補充蛋白質的。而且，不少的抗體的本質就是蛋白質，女性吃蝦還能增強免疫力。其次，蝦含有碘、鐵、鉀