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孕婦貧血晚貧血晚上能喝牛奶嗎
孕婦貧血晚上能喝牛奶嗎
很多孕媽媽在孕期為瞭保證身體的營養充足,都會在這期間喝些孕婦奶粉,一般孕媽媽喝牛奶都會選擇在晚上睡前喝,這樣身體會更好吸收。但是部分孕婦在孕期會存在貧血癥狀,那麼這種情況下,孕婦貧血晚上能喝牛奶嗎?孕婦貧血晚上也是能喝牛奶的,不過孕婦出現貧血的癥狀,還是要註意多攝入些含鐵量高的食物,在吃補鐵食物時,要註意少喝些牛奶。因為牛奶中過多的鈣質,會影響孕婦對鐵質的吸收,這樣就不利於貧血癥狀的改善合理減輕。
時間:2024-03-23 | 閱讀:16
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