通常產婦在坐月子期間，傢人為瞭更好的幫助產婦下奶，都會做些比較營養的食物來給產婦補身體。像排骨湯，豬蹄黃豆湯，雞湯等湯類食物，其中的蛋白質和其他營養物質都是非常豐富的。那麼，坐月子是吃公雞好還是母雞好？產婦坐月子期間可以吃公雞燉的湯，這樣有助於下奶。而如果是要吃雞肉的話，產婦月子期間可以選擇吃老母雞，老母雞的肉質會更容易消化，這樣可以避免出現產後便秘的情況。產婦在月子期間的飲食要營養豐富，飲食也要