月經正常情況下流出的血液是鮮紅色的或者是暗紅色的，但是有的女性的月經存在著問題，流出來的血液是黑色的血塊，而且出現痛經。月經黑色血塊屬於不正常狀況，那麼月經黑色血塊怎麼調理呢？1. 保持精神愉悅。女性的精神狀態對月經的影響也是很大的，如果女性的精神狀況不好，月經來的時候很緊張，壓力很大，那麼就很容易造成月經出現黑色血塊。所以月經期間保持精神的愉悅是很重要的。2. 註意衛生。月經期間一定要特別註意陰

月經的正常不正常可以衡量一個人的身體是不是健康，現在有很多女性不關註自己的身體狀況，導致月經不調。也有很多女性的月經出現黑色血是怎麼回事？月經出現黑色血很有可能是由於經期受寒導致的，當然也有可能是女性本身已有的婦科病引起的，也有可能是精神狀態不好引起的，還有可能是女性身體受涼引起的月經黑色血。無論是哪一種因素導致月經黑色血，都要引起重視。當月經出現黑色血時，首先要去醫院檢查一下看自己是什麼原因導致