很多人在做菜的時候，都喜歡用蘑菇做食材，蘑菇的鮮香是很多人都非常喜歡的味道。不過蘑菇的種類有很多，每一種菇的食用禁忌都不同，營養價值也有差異，孕婦食用的時候要謹慎一些，那孕婦能吃杏鮑菇嗎？在杏鮑菇中有一種有益的寡糖物質，這種物質的功效跟雙歧桿菌差不多，可以讓腸道消化食物的能力更強大，同時還可以平衡腸道菌群，有加快消化、緩解便秘的功效。而孕婦在孕期的時候由於活動量減少，很容易出現便秘癥狀，因此孕婦是