懷孕期間飲食要註重一些，其實，坐月子期間的飲食也是要慎重的。有些食物會影響到產婦的健康，甚至還會讓產婦落下月子病。所以，坐月子期間也是不要亂吃東西的。那坐月子能不能吃零食？　　坐月子能吃一些零食，像膨化食品，幹果或是堅果之類的，可以少量的吃些。而像有過多添加劑或是色素的零食最好不要吃，為瞭寶寶的健康，像一些高熱量的，高能量的，不衛生的或是無包裝的食品最好不要吃。　　飲食方面，坐月子應當遵循的原則是