高血壓在人們生活中太常見，特別是上瞭年齡的人，血壓高的情況十分普遍。因此人們日常需要多瞭解血壓高人群的飲食，日常註意，才能有效控制血壓，不能單純依賴藥物的治療。那麼，高血壓什麼東西不能吃？1、太咸的食物。高血壓人群日常要控制鹽分的攝入，因為吃鹽過量，會直接導致血壓升高，並且會給腎臟健康帶來不良影響。建議高血壓人群，每天吃鹽的量控制在5克以內，也不能完全不吃鹽，這樣做也會給身體帶來不利影響。2、肥肉