大便是身體裡面的排泄物，飲食情況決定瞭大便的形狀。大便可以反映身體情況，大便是金黃色的，且不是很軟也不是很硬的話，表示身體很健康。如果大便是黑色的話，需要特別的註意，有可能是腸內出血。那麼，大便不成形要怎麼辦呢？大便不成形就是腹瀉或者是大便太稀，這可能是吃瞭太多油膩的食物導致的，另外，腸道消化不好的話，也會出現這種情況。大便長期不成形的話要引起重視，不要吃油膩的食物，也不要抽煙以及喝酒，不能暴飲暴