每個女人的一生中都會經歷一個神聖的階段就是月經，她是每個女性的標志性象征。當然，每個月都會來的月經對於女性的身體也是非常有好處的。那麼，在經期可以吃哪些水果呢?1.柑橘：柑橘是一種理氣通絡的食物，女性經期可以適當的食用，有利於經血的排出。2.番石榴：番石榴裡面含維生素C，而且還能有效的緩解經期的水腫。3.草莓：女性最容易衰老的時期就是經期，為瞭防止皮膚老化就要吃草莓。草莓中所含氨基酸，能幫助人體制