女性在月經期間總是要照顧好自己，不要接觸冷水，引起痛經。而且，要註意飲食健康，及時排出體內淤血。經期排淤血對於女性來說很重要，這與女性健康有很大關系。所以，女性經期吃什麼容易排淤血？女性在月經期間可以喝給自己煮紅糖薑茶，這能夠緩解子宮難受，而且能很好的促進經血排出。也可以吃豬血，這能夠有效排出體內淤血和體內毒素，而且豬血中要豐富的鐵物質，能夠幫助貧血的人治療，幫助人體血液再生。所以，女性平時可以多