感冒經常會出現在大傢的身邊，為瞭可以讓這個討厭的感冒疾病離自己遠遠的，想盡瞭一切辦法，但是還是避免不瞭，還是會受到感冒來瞭的而影響，想詳細的瞭解一下感冒的人吃哪些傢常菜？一起看看下文是怎樣說的，1、大白菜治感冒：感冒的人可以吃生活中最常見的傢常菜大白菜，此菜具有味甘、性微寒的特性，而且水分、鈣質、維生素、粗纖維的含量是相當高的，據本草綱目記載白菜可以起到利腸胃、除胸悶、消食下氣等功效，有利於感冒的

雞蛋是生活中非常普遍的食材，它不僅含有人體所需要的氨基酸成分，同時還含有優質蛋白。可是也有人會問：感冒的人吃雞蛋好嗎？感冒期間的患者吃雞蛋是比較好的，而且感冒患者也是可以吃雞蛋的。因為雞蛋中的蛋白質和營養含量較為豐富，而感冒期間的患者由於身體抵抗力較弱，所以更需要進食一些很容易被人體所吸收，並且又富含營養的食物。所以食用雞蛋是非常不錯的選擇，雖然說感冒期間的患者可以使用雞蛋，但是每天最好隻食用一顆

人患上感冒之後，首先要註意適當休息，其次適當的運動，飲食當以清淡為主。但是感冒患者要少吃滋補、酸澀類的食物，適當多吃新鮮蔬菜水果，攝入足量的維生素對感冒恢復也有好處。那麼，感冒的人吃什麼水果呢？1、葡萄。葡萄是很一種很有營養的水果，葡萄中含有大量的水分和鉀元素，所以在感冒期間多吃葡萄不僅可以補水，還可以提高抗病能力，促進身體恢復。2、獼猴桃。感冒患者身體抵抗力比較低，不能抵抗病毒的侵襲，所以需要加