荸薺味道甘甜，清脆多汁，在早春的時候吃荸薺能幫助驅散困意，適合上班黨和學生黨改善困覺，不過，荸薺不是所有人都能吃的，一些特殊群體是不適合吃荸薺，那麼，哺乳期可以吃荸霽嗎？哺乳期可以吃荸薺。荸薺含有不耐熱的抗菌成分，可以抑制一些有害細菌的產生，而且哺乳期吃荸薺對寶寶的健康發育也有好處，尤其春天是麻疹和腦膜炎的高發季節，此時讓寶寶吃含有荸薺營養的奶水，也能夠預防疾病發生。荸薺是比較涼性的食物，有清熱降