痛經是指女性月經前後或者月經來潮期間出現下腹部疼痛、墜脹、腰部酸痛等的癥狀，是較為常見的婦科癥狀之一，最近有女性發現，自己痛經時間有所延長，這樣女性感到非常擔憂，因此想知道，痛經時間延長瞭什麼回事？女性如果出現痛經時間延長的現象，有可能是因為腹部受寒著涼、子宮內膜前列腺素分泌增多、精神因素所引起的，對於本來就有痛經的女性，如果在月經前後或月經期間經常吃生冷寒涼的食物，如綠豆、海帶、苦瓜、香蕉、西瓜