有的女性並不把打胎當回事，總認為打胎是小事，休息幾天就好瞭。其實，打胎對女性的傷害是很大的。有的女性在打胎後，護理不好的話，容易引發感染，甚至還會影響到以後的懷孕。所以，打胎後有很多問題要註意。打胎後怎麼吃效果最好？在打胎兒，應當要多吃一些新鮮的水果與蔬菜，可以避免便秘。也要多吃一些雞肉、瘦肉、蛋類、奶類以及豆類等營養豐富的食物，有助於身體的恢復。打胎後身體比較虛弱，這個時候一定要臥床休息兩到三天