女性朋友懷孕之後，身體裡需要的營養會成倍的增加，所以平時都會格外的補充一些營養來滿足胎兒的生長。很多孕婦喜歡吃魚，覺得魚裡面的營養比較高，那麼孕婦每周吃魚幾次最好呢？通常來說，一周內吃三次魚是最好的。魚是一種比較理想的食物，裡面有很多維生素，礦物質以及蛋白質，有些魚類裡含有DHA，有助於寶寶腦部的發育，讓寶寶變得更加的聰明。但是選擇魚的時候一定要小心，平時接觸到的淡水魚經常食用是沒有任何問題的，如