完美的胸型是每一個女性夢寐以求的，但生活中大部分女性沒有完美的胸型，甚至會因為自己不良的生活習慣，或者其它原因導致副乳的出現。存在副乳困擾的女性有很多，這些女性可以通過運動來消除副乳，那副乳如何做運動？想要消除副乳，一定要先弄清楚是脂肪型還是其它類型的副乳。運動消除副乳的方法主要是針對脂肪型副乳比較有效果。消除脂肪型副乳主要是通過負重與拉伸來達到效果，比如說舉啞鈴、做擴胸運動等。這些運動方式伸可以