新鮮的水果深受每個女性喜愛，因為其含有多種維生素營養，對補充肌膚水分，保養皮膚有益處。所以水果也成為瞭女性每日必不可少的食物。但是女性都有生理期，而在行經期間飲食需要多加註意。那麼，適合經期吃的水果有哪些呢？女性月經期間應吃些屬性溫和類的水果，比如，櫻桃、蘋果、榴蓮、葡萄、柑橘等。經期的女性身體抵抗力較弱，不能受到寒涼，這些水果屬性雖然溫和，如果存放在冰箱內，吃的時候要在室溫內放置一小時左右或者用