想要讓寶寶茁壯健康的成長，就要適當的到戶外去曬太陽，適量的紫外線對人的身體健康有好處，但如果過量，對健康就無益瞭，所以曬太陽很必要，但也不能過量，那接下來我們就瞭解一下寶寶曬太陽曬多久。寶寶曬太陽要經歷幾個階段，剛出生的新生兒，不要到戶外去曬太陽，可以隔著玻璃曬太陽，等到寶寶滿月之後，就可以帶寶寶到戶外去曬太陽瞭，剛開始時間控制在10分鐘左右就可以，等到寶寶慢慢適應瞭之後，再逐漸的增加曬太陽的時間