年齡超過35歲以上的孕婦，妊娠就有一定的風險，身體的各功能都會有所下降，例如妊娠糖尿病就是很高發的，要是曾經有傢族遺傳史的孕婦，血糖高也會比較高，還有孕期體重超標的話，也容易出現血糖升高，不過，孕期哪些食物血糖高？蜜餞這類食物血糖高，雖然這是很多人愛吃的零食，但是這類食物大多是用糖醃制的，含糖量非常高，同時還添加瞭很多的添加劑，建議血糖高的孕婦不能吃蜜餞，以免加重病情。蜂蜜的血糖也比較高，而且可以

孕媽媽都希望自己生的寶寶皮膚白白的，眼睛大大的，所以孕媽媽在孕期也會吃些有助於寶寶皮膚白的食物，這樣寶寶生下來就會漂漂亮亮的，那孕期哪些食物可以讓寶寶擁有好皮膚呢？要想讓寶寶擁有好皮膚，媽媽們孕期的飲食是非常重要的，孕期要註意補充多種營養元素，這樣才會讓寶寶的皮膚細嫩水潤。孕媽媽孕期可以多吃些水果，如蘋果、迷糊桃、檸檬、草莓等水果，這些水果中富含豐富的維生素及多種微量元素，其中較高的營養價值，可以

生活中一些食材要是出現發芽、長黴等情況，或是食材不新鮮和沒煮熟的話，就是不能吃的，這會危害到人體健康，而孕婦又屬於特殊群體，在飲食方面更加要註意瞭，想問下孕期哪些食物不可以吃？孕婦孕期一定要特別註意飲食禁忌和飲食安全，在進行身體營養補充的同時，還要避免誤食一些對身體健康有危害的食物。孕婦註意盡量不要吃生的扁豆、四季豆類食物，以免引起身體中毒，還有未煮熟的豆漿也是不能喝的，也會引起食物中毒，會威脅到