養育寶寶需要寶媽時刻費心，從寶寶出生的那一刻就要繃緊神經，一刻都不能放松。隻要寶媽有一絲一毫的不註意，寶寶的健康就會出現異常。有的寶寶就因為寶媽的養育方式不當，出現瞭內熱，那一歲寶寶內熱怎麼辦？1.飲食調理一歲寶寶大部分食物都可以吃瞭，寶媽可以通過飲食給寶寶調理內熱。清內熱最理想的食材就是綠豆，寶媽可以給寶寶煮綠豆湯或者用綠豆熬粥喝。綠豆性寒味甘，有降火解毒，清煩潤躁的功效，很適合內熱的寶寶食用。