粗糧對人的身體是很健康的，在生活中，也是很受歡迎的。藜麥裡面的營養特別很豐富，而且做法也是特別簡單。懷孕本身就需要大量的營養，有很多的孕婦就會選擇吃藜麥來補充體內所需的。那麼就來瞭解一下孕婦可以吃藜麥嗎？孕婦健康飲食，很利於胎兒的發育。藜麥的營養和小米粥是很相似的，所以孕婦是可以吃藜麥的。藜麥不僅可以用來熬粥，還可以在蒸米飯的時候少放一點，既營養又美味。藜麥的蛋白質含量很高，如果孕期反應很嚴重，而