很多女性在懷孕之後，睡不好的情況經常發生，有很大一部分的孕媽會擔心自己的睡眠問題會影響到胎兒的發育，長時間的睡眠不好還會影響孕媽的情緒，進一步可能會影響到胎兒。那麼，孕4周不愛睡覺怎麼辦？孕婦可以在睡覺前洗洗熱水澡，放松身心，放松心情，通過自我調節的方式克服睡眠不好的問題。懷孕初期睡不著覺的孕婦，可以吃一些調節神經的維生素片，這個既可以調節孕婦的神經，也有利於胎兒的生長發育。安眠藥是不合適孕婦服用