宮寒的女性大多是比較怕冷的，宮寒就是子宮環境比較寒冷，如果女性有宮寒癥狀的話，平時生活中一定要多加註意和調理，這樣才能很好的治療宮寒和緩解宮寒癥狀，那麼，宮寒要註意哪些問題呢？宮寒需要註意飲食問題。在飲食上，宮寒的女性就不應當吃太多生冷寒涼的食物，宮寒的女性體質偏陰，因此日常飲食不能過於貪涼，少吃寒性食物，尤其是冷飲和冰鎮飲料。女性應當多吃一些滋陰溫補的食物，例如羊肉、大棗、花生、核桃等，有助於改