不少女性都有宮寒的癥狀，宮寒跟女性平時生活習慣和飲食習慣有關，宮寒的女性在經期常有痛經、四肢冰冷、腹部不適等癥狀，那麼在經期這段特殊時間裡，女性就要做好各方面護理，但是，宮寒痛經能吃甘蔗嗎？宮寒痛經不能吃甘蔗。因為甘蔗是比較寒涼的水果，吃瞭隻會加重痛經癥狀，甚至引起其他不適。宮寒的女性在月經期間，最好吃一些中性或熱性的水果，像蘋果、葡萄等。而且在經期也不宜吃其他寒冷的東西，以免加重痛經不適。甘蔗含