女性在懷孕後，為瞭寶寶的健康，會吃很多營養的食物，吃太多然後不運動，就容易造成孕婦的體重偏重，孕婦其實不可以太過於肥胖的，這可能會給身體帶來一些副作用，那麼孕婦在懷孕期怎麼減肥？孕婦想在懷孕期間減肥，可以有以下幾種方法:1、孕婦想要減肥，就要避免食用過多的糖類、脂肪類的食物，要適當補充蛋白質，可以多食用牛肉、豆類、海帶、蝦皮等食物，或者多食用新鮮的蔬菜水果，然後也要註意適當運動，避免長久坐立，飲食