卵巢是女性重要的生殖器官，卵巢的健康狀況直接關系著女人的外貌，與身體的健康。卵巢早衰會加速膠原蛋白的流失，導致臉上出現皺紋長斑。所以女人想保持青春，就應該保護好自己的卵巢，那麼如何保養卵巢防止早衰？1.補充植物雌性激素：雌性激素缺乏，就會加快衰老的情況，所以女性平時要註意多補充植物雌性激素。可以通過食療的方式進行補充，多吃一些豆制品，能改善激素分泌問題，保護好卵巢。2.合理補充營養：營養全面的補充