女性朋友懷孕的前三個月被稱之為懷孕初期。懷孕初期的女性，由於體內雌性激素發生瞭改變，會出現早孕反應，也會導致沒有胃口，惡心幹嘔，那麼懷孕初期孕婦應該吃什麼營養餐呢？多吃豆類產品。豆類產品食物中含有豐富的植物性蛋白，能夠補充人體必須的氨基酸，也能夠給孕媽媽們提供人體所需的糖分以及胡蘿卜素。所以作為準媽媽的女性來說，在懷孕初期應該多補充一些豆類產品。黑豆，黃豆，青豆，紅豆，豆腐，豆漿，這些都可以多吃點