寶寶七個月齡時已經開始長牙瞭，有瞭一定的咀嚼能力，也開始嘗試用嘴巴來探索周圍事物，會用手抓一些物品放進嘴巴裡，同時，寶寶的舌頭也逐漸發育成有攪拌食物的能力，適合讓寶寶吃輔食。那麼，寶寶七個月能吃什麼？首先，寶寶七個月齡時還是需要繼續喝奶的，因為母乳裡的營養物質是其它食物不能代替的，但寶寶也需要通過輔食來補充鐵、鈣等元素，這時寶寶可以吃一些肉沫、菜泥等輔食，添加輔食是要逐步添加的，不能一次性加太多，