在拉肚子的時候，飲食也需要格外的註意。紅棗中含有的營養物質比較全面，能夠給人們補血，對於緩解貧血也有一定的作用。很多的人都想知道紅棗能不能在拉肚子的時候吃。那紅棗拉肚子能吃嗎？紅棗中含有的微量元素比較多。它具有補充脾胃、益氣的作用，而且還能夠安神。人在腹瀉的時候可以吃紅棗。隻不過紅棗不容易被人們消化吸收，因此，在吃的時候一定要控制好食用的量。在拉肚子期間，人們一定要註意不能吃過涼的食物。這些涼性的