懷孕的時候容易上火便秘的，便秘嚴重瞭可能還會長痔瘡，從而傷害到孕婦的身體，胎兒的健康。孕期的時候便秘需要進行調理，以免便秘現象嚴重。有很多方式都是可以緩解便秘的，那麼孕晚期便秘怎麼辦？1. 食物調理。孕晚期便秘可以通過飲食方面進行調理的，香蕉的潤腸效果很好，還有蘋果，蘋果可以增強腸胃蠕動能力，都是可以改善便秘的。孕期多吃一些綠色的、含有粗纖維的蔬菜，對治療便秘有著很大的幫助。2. 保持好心情。孕晚