一般來說，女性在懷孕之後通常聽到的最多的就是註意休息，不要累著瞭。很多準媽媽們在懷孕之後也經常是什麼活都不讓幹瞭，平時也怎麼運動，經常是躺著或者坐著。但其實這樣是不好的，雖然不能劇烈運動瞭，但是活動量還是要有的，這對準媽媽和寶寶都有好處。那麼六個月孕婦每天運動量多少合適呢？懷孕之後的運動的確不是來者不拒，有一些運動是不適合的，比如一些球類的競技體育，這些很容易會讓準媽媽受到腹部的撞擊，從而對寶寶帶