月經是女性的一大難事，如果在來月經期間多註重飲食的護理和改善，痛經或者月經不調的異常現象可以得到很好的改善。由於女性來月經的時候很容易出現氣血枯萎的現象，所以更要註意氣血的調理。那麼月經剛來的時候吃什麼能讓量變多？大傢一起來瞭解一下吧！1、多吃補血的食物女性來月經的時候建議多吃點可以多吃一些有利於補充氣血的食物，但是不能盲目過度的進補，否則是很容易出現月經量過多的現象。如果女性來月經的時候出現瞭痛