懷孕後，很多準媽媽會因為孕吐出現營養不良，鐵補充不足而出現缺鐵的情況，需要及時補鐵，否則會影響胎兒發育。那麼，懷孕兩個月缺鐵怎麼辦？1.吃富含鐵的食物：準媽媽在整個孕期都要合理的補充營養，都應該合理補充營養，平時要多吃瘦肉、傢禽、動物肝及鴨血、豬血、蛋類和其他含鐵豐富的食物。豆制品也含有較多的鐵，而且鐵吸收率相對也較高，所以孕婦如果缺鐵，也可以適當的多吃一些豆制品。2.吃有助於鐵吸收的食物：孕婦缺