戒夜奶後，寶寶就能夠保證充足的睡眠，讓寶寶能夠休息好。對於寶寶來說好處非常的多，同時媽媽也可以不用每天晚上都想著要給寶寶喂奶，而影響到休息。那麼，晚上戒奶有什麼方法？媽媽如果想要改變寶寶晚上吃奶的習慣，可以在寶寶臨睡之前多給寶寶吃一些飽腹感強的食物。這樣能夠讓寶寶饑餓的時間變長，這個時候寶寶會由原來的每天晚上吃兩次奶變成一次。等到寶寶晚上餓的時候，可以給寶寶喝一些水。這樣寶寶慢慢的就會習慣晚上不喝